futfju 写于 2015-08-24
当清晨醒来感受到空气中的寒意时，秋冬－已经悄然而至。如果不加以预防，一系列的感冒、咳嗽、发热也极可能随之而来。父母们可以做些什么，帮助孩子抵抗气候的转变呢？首选当然是从饮食考虑，通过对营养的摄入，巩固并加强孩子的免疫系统。 良好的营养为孩子提供了强大的免疫基础。如果孩子饮食不好，很容易被病菌侵入。毫无疑问，优质的营养是保证孩子健康的关键。免疫系统所需要的营养成分非常广泛，比如：维生素C、维生素A、维生素E、锌、铁、硒、钙和众多植物化学物质。这意味着，没有哪一种食品，可以提供所有营养元素，进而增强孩子的免疫力。因此，孩子摄入各种饮食，是保证营养均衡的必经这路。 以下十种食物，将从不同方面为孩子提升免疫力。 胡萝卜 β胡萝卜素最丰富的来源，同时胡萝卜自身富含的抗氧化剂将有效转化为孩子体内所需的维生素A。家长可以将胡萝卜磨碎，或者剁细，加入肉沫、肉酱，或者用来炖菜、炖汤，更易于小朋友们接受。 洋葱、韭菜、大蒜 这三样来自同一个家庭，它们当中都含有抗菌和抗病毒的抗氧化剂槲皮素。即使通过加热、烹饪，也不会破坏蔬菜当中的这部分营养元素，因此不...
futfju 写于 2015-08-24
作为成年人，我们不会每次吃东西之前，先去测量这个食物的能量有多少、同时自己体内的能量有多少。那么同样，父母也不会要求孩子这么做。但是，唤起这方面的意识，则是两回事。调整孩子的饮食失调，有多方面措施。唤醒能量意识，属于其中之一。 千焦耳（KJ）－一项能量计数单位。在成年人的饮食当中，并不曾明确区分并确认餐饮所含的热量，亦或每餐、每瓶饮料、每块蛋糕含有多少千焦耳。事实上，通过简单的互换，可以节省不需要的KJ，反过来，即减少体重。 千焦耳带来的能量概念 也许，可以通过这个信息，帮助孩子做出更好的选择，包括鼓励他们调整失调的饮食，建立健康的生活习惯。专家表示，尽管父母不需要以KJ作为孩子的饮食计数，如同我们自己也不会这么做。但是，意识很重要。比如，用香蕉面包作例子，一片香蕉面包的能量变化从1360 KJ到2430 KJ，而后者几乎达到一个7岁孩子每天热量的三分之一。类似的比较不难令父母感到震惊－无论对孩子、还是对自己。 当然，有很多的例子可以轻而易举得将健康食品与不健康的膳食进行比较，不难发现能量过盛实在是一件太容易成真的事情。对此，父母需要做的是允许孩子做出...
futfju 写于 2015-08-24
作为父母，你需要警惕生活中烧伤、烫伤和火灾的危险并且通过措施来阻止它们的发生以为孩子提供一个安全的生长环境。作为孩子的榜样，你需要让孩子看到你采取的安全措施。 如何预防火灾 ● 不要让饭在炉子上烧着而无人看守。如果在做油炸食物或者是使用锅的时候，要保证油脂不要进入火中，也要注意油的温度。 ● 替换已经破损了的旧的电线或者是电板。 ● 让火柴和打火机远离儿童。 ● 让衣服干洗机完成“冷却”循环以防止过热。 ● 在你打开火、微波炉、煤气或者是电加热器的时候，旁边一定要采取一定的防护措施。如果你不确定是不是要采取防护措施，你可以把手放在其表面试一下温度，如果你的手放在上面坚持不到十秒就觉得很热，那你就一定要采取一些防护措施以避免烫伤小孩子。 ● 你应该清理加热器旁边的东西，任何易燃物品，如窗帘、服装、床上用品和儿童玩具都不应该放在加热器一米以内。 ● 关闭加热器的电源。如果你的家里有壁炉，那么你一定要在睡觉或者是出门之前把壁炉里面的火熄灭。 ● 定期检查你烧烤时用的气缸。在烧烤之前，检查气缸的到期日。还要...
futfju 写于 2015-08-24
2013年10月17日——加州大学戴维斯分校儿童医院的研究人员已经发现，用益生菌可以防止早产儿生病，膳食补充剂中含有可以帮助成年人维持肠道平衡的活菌，这种活菌也可以帮助早产儿预防一种常见的危及生命的肠道疾病。 坏死性小肠结肠炎对婴儿是致命的 这个研究名叫“两种双歧杆菌益生菌对于早产儿作用的比较研究”，最近被在线发表在《儿科学》杂志上。这个研究的主要作者、加州大学戴维斯分校儿童医院儿科专家马克·安德伍德教授说，坏死性小肠结肠炎是第二个最常见的导致早产儿死亡的原因。它会影响3%-10%的早产儿，这些早产儿中大约有25%会严重感染坏死性小肠结肠炎。 临床测试两种益生菌 在加州大学戴维斯分校儿童医院里，通过新生儿重症监护室里9个母乳和配方奶喂养的早产儿的临床试验，安德伍德和他的合作者评估了两种已知纯度和组成结构的益生菌的安全性和有效性。 测试的产品在研究两个不同品系的双歧杆菌，正常人肠道里含有抑制有害病原体和细菌生长的两种益生菌：双歧杆菌亚种和动物乳酸双歧杆菌。 测试结果 实验室分...
futfju 写于 2015-08-24
如今，很多人都意识到我们对于“自尊运动”的过度支持，将会导致我们所培育的一代人以自我为中心，沉迷于过度的不劳而获的称赞里。作为一名老师，我对此深有感触，并且甚为担忧。无可否认，很多成年人对孩子的称赞之词极为空洞。当一件事孩子仅仅出了一点力时，也会脱口称赞孩子“棒极了”。我们以公正为借口给了孩子太多没有意义的赞扬。当孩子仅稍稍完善、改进了一项工作时，大多数家长们便对他们大为称赞，这更加令人担忧。 有些父母将赞扬和爱等同，他们认为好的事情再怎么多也不过分。然而，过度的、泛泛的表扬并不能大幅提高孩子的自信心。实际上，当我们帮助孩子完成任务并且对他们大加赞赏时，我们冒着很多风险。 违心夸赞的危险 孩子实际上会感到更加不自信，因为违心的夸赞使他们感觉受到了欺骗。孩子不会学到货真价实的知识，技能，也不会养成谦逊的品质。孩子没有得到真正的赞扬来鼓励和肯定他们的努力。孩子对于他们的自身付出，会养成一种虚浮的胜任感，误认为自己举足轻重。孩子将无法实在地评价自己的付出。 真诚的夸赞的作用 应该清楚的一点是，我并非在宣扬...
futfju 写于 2015-08-24
鼓励孩子坚持体育运动、参加比赛当然是好事，但是，如果在孩子们的赛场上，父母表现得异常激动，为了孩子能赢，不惜一切代价对别人进行抨击，这能达到最初的结果吗？当父母吹胡子瞪眼、大喊大叫时，早已经把孩子们吓得不敢吱声了。 当父母在孩子参加的体育赛事期间表现出侵略性或情绪激动时，孩子会感到震惊与害怕。同时，父母们负面的表现与行动，会成为孩子放弃运动、退出比赛的关键原因－对90个孩子深入访谈后得到的结论。 从孩子的眼中看父母的赛场表现 根据对10－16岁的孩子进行的访谈，研究员埃弗博士表示，令他感到震惊的是，孩子们轻而易举就回想起自己曾在三－五年前让自己害怕、甚至张皇失措的事情。 “那时父母之间互骂、争吵，有的父母还对在场的工作人员大喊大叫……孩子们目睹了这一幕幕具有攻击性的暴力。”埃弗博士提到。一个11岁的小男孩告诉他：“他们大声的吓唬我。真的太大声了！有时我都在想他们的头会爆炸。”“我爸很坏，所以我很担心。有一次他挥起拳头在汽车旁边揍了别人。” 另一个1...
futfju 写于 2015-08-24
任何一个孩子都会发现爬上爬下楼梯是一次冒险的活动。一旦他们爬到顶层，孩子们会得到某种感觉上的刺激。然而楼梯会导致事故，作为父母，你应该保障儿童爬楼梯时的安全。避免孩子上下楼梯，或者玩耍时受伤，这里有一些你可以遵循的有用的技巧。 实施简单的楼梯规则。 实施一些关于爬上爬下楼梯的规则，来保障孩子们的安全。这些规则应该能够帮助你将事故的发生降低到最少，但不应该阻止孩子们去上下楼梯。这些规则可以很简单，例如，如果他们需要去上下楼梯，要让你知道，这样你可以照看着并确保他们正常上楼梯。或者，你可以强加的规则，像不准在楼梯上玩耍。拿出你的孩子可以遵循规则，并解释你为什么实施这些规则。确保他们理解，回答他们所有的问题。如果他们做的很好并遵循你的规则，不要忘记承认这个好行为。 安装安全的大门。 如果你有幼儿在家里，最好是安装安全的门。各种各样的防盗门都能在市场上找到。选择一个最适合你家的安全门，确保它是安全的，正确安装的，以免发生意外。 保持你的楼梯整齐。 确保你的楼梯是干净整洁的，。拿起任何一个留在楼梯上的东西，以免发生意外。为了避免玩具散落在楼梯上，可以...
futfju 写于 2015-08-24
时间是我们一生中最宝贵的财富之一。我们会在这节课中告诉孩子时间的价值，当然，如何让他们意识到时间的价值，最好的办法是给他们买一只手表，这样他们就更能理解时间的意义。给小孩买手表是一件麻烦的事情，尤其是你不知道从何处着手的情况下。下面几点忠告将有助于你知道如何为孩子买个手表。 确定你要花多少钱 你需要考虑为你打算买的表花费多少钱。你不能捡了芝麻丢了西瓜，必须要量力而行。当然，保持这种心态会让你对自己的现状有一个清醒的了解。你还能让自己的理财能力得到提高。 考虑你的孩子的想法 因为你是给孩子买表，而不是给自己买表。所以如果你知道你孩子对表的看法的话，你就能明智地选择手表的款式、价位等。首先，你需要知道的是当你的孩子需要看时间的时候比较偏向于看哪种款式的手表。是数字显示的电子表呢？还是指针显示的电子表呢？ 当然，同样重要的是，你给孩子买的手表是否符合他的兴趣爱好。比如说，你的孩子比较喜欢户外活动的话，你就要考虑给他买个耐摔、防水的手表。 你还需要了解你孩子对手表外观的喜好，因为一些孩子对手表的设计比较挑剔。这很重要，可能你的孩子就是因为某款手表看...
futfju 写于 2015-08-24
怀孕时的内出血是由宫外孕引起的。宫外孕，就是受精卵植入子宫外，通常是发生在一个输卵管内。由于这个原因，宫外孕通常指的是“输卵管妊娠”。95%以上的宫外孕发生在输卵管内。即便是很少见，但是也会有卵子植入卵巢、腹部或者子宫口的情况。随着胎儿的发育，孕妇体内会出现严重的出血，这会对孕妇的生命造成极大威胁。 理论或推测 输卵管堵塞是引起宫外孕的常见原因。盆腔炎是一种传染病或者炎症，能够堵塞输卵管。由于腹部或者生殖整形产生的子宫内膜异位和疤痕组织，能够改变输卵管的外形，导致宫外孕。极少数情况下，出生缺陷也可以改变输卵管的外形，导致宫外孕的发生。由于受精卵不能正常发育，所以必须通过治疗来解决。 影响 鉴于宫外孕的症状和正常怀孕早期的症状一样，所以很难被诊断出来。女性可能会出现绝经、反胃、呕吐、小便频繁、乳房阵痛的症状。骨盘或腹部急剧疼痛和阴道出血通常是第一个警示信号，表明可能有问题。大多数情况下，不断加剧的疼痛仅仅是出现在骨盘的一侧。此外，阴道小量出血是宫外孕的另外一个征兆。阴道小量出血时，会伴有背部下方疼痛，低血压和由失血过多导致的头晕。...
futfju 写于 2015-08-24
结巴是一种会给许多孩子带来影响的语言障碍，尤其是对于那些两到四岁的孩子而言。 什么是结巴？ 结巴是一种让人很难流利说话的物理问题。这就意味着在他们说话的时候，他们会停下又开始很多遍。有结巴的孩子可能很难说出自己想说的话，他可能觉得他要说的话“被卡住”或者是“嘴巴跟不上脑子”。 结巴听起来是怎样的？ 结巴有各种不同的类型。 ● 重复：这种情况是说他们经常会重复说各种词语和句子。 ● 拉长：这种情况是说他们会拖长某个词语的读音。 ● 阻塞：这种情况是说他们在读某个字的时候声音出不来。 每个孩子结巴的严重性都是不同的。有的孩子可能一整天都结巴，但是也有的孩子只在几个词上结巴（虽然这是很罕见的情况）。结巴的情况每天、每个星期、每个月都有可能不一样，有时候结巴的状况可能在一段时间完全消失了，但是后来又出现了。 孩子在结巴的时候可能会做一些别的事情，比如在演讲中，他们会说“嗯”和“和”这两个字。或者他们会做一些类似于做鬼脸或者是握紧拳头这些...